Опускаются дёсны — причины, лечение и как остановить процесс

Опущение дёсен (рецессия) — это состояние, при котором десна постепенно отходит от зуба, обнажая его корень. На первый взгляд кажется, что зуб просто “удлинился”, но на самом деле это признак того, что ткани теряют поддержку. Рецессия дёсен не только портит внешний вид улыбки, но и делает зубы чувствительными и уязвимыми.

💡 В этой статье вы узнаете:

• Почему дёсны начинают опускаться и как это связано с воспалением или прикусом.
• Какие симптомы указывают на начало рецессии дёсен.
• Какие методы лечения применяются — от консервативных до хирургических.
• Как остановить процесс и восстановить естественный контур дёсен.
• Что поможет предотвратить рецессию — советы по уходу и профилактике.

Почему дёсны опускаются

1. Неправильная чистка зубов.
   Слишком сильное давление на щётку и жёсткая щетина со временем “счищают” десну.

2. Заболевания пародонта.
   Пародонтит и гингивит — главные причины рецессии. Из-за воспаления костная ткань рассасывается, и десна теряет опору.

3. Возрастные изменения.
   После 35–40 лет кровоснабжение дёсен ухудшается, ткани становятся тоньше и менее эластичны.

4. Травмы и брекеты.
   Неправильно подобранные ортодонтические конструкции, пирсинг губ или частые микротравмы щёткой приводят к постепенному “уходу” десны.

5. Курение.
   Никотин нарушает микроциркуляцию крови, и десна не получает достаточного питания.

6. Тонкий биотип десны.
   У некоторых людей генетически десна тонкая и уязвимая. Даже лёгкое воспаление может вызвать рецессию.

⚠️ Чем опасно опущение дёсен

• повышается чувствительность зубов к холоду, сладкому и горячему;

• увеличивается риск кариеса корней;

• десна теряет герметичность — бактерии проникают глубже;

• при отсутствии лечения зубы начинают шататься.

Как лечится рецессия дёсен

1. Консервативное лечение.
   На ранних стадиях достаточно убрать причину: провести профессиональную чистку, скорректировать технику чистки зубов, подобрать мягкую щётку и пасту для чувствительных зубов.

2. Плазмотерапия и лазерное лечение.
   Современные методы позволяют улучшить кровообращение и ускорить регенерацию тканей.

3. Хирургическое лечение.
   При выраженном опущении проводится пластика десны — пересадка ткани с неба или использование коллагенового матрикса. Это позволяет восстановить контур и закрыть оголённые корни.

4. Ортодонтическая коррекция.
   Если причиной стала неправильная нагрузка или прикус — врач выравнивает положение зубов.

Как предотвратить рецессию

• чистите зубы мягкой щёткой и без излишнего давления;

• используйте пасту и ополаскиватель для дёсен;

• не курите — это ухудшает кровоснабжение;

• проходите профессиональную чистку зубов каждые 6 месяцев;

• при первых признаках чувствительности обращайтесь к стоматологу-пародонтологу.

Итог

Опускание дёсен — не просто косметическая проблема, а сигнал о начале воспаления или перегрузки зубов. При раннем обращении десну можно восстановить без операции, а при выраженной рецессии современные методики пластики дают стойкий, естественный результат. Главное — не ждать, пока корни оголятся, и вовремя обратиться к специалисту.