Растяжение влагалища и слабый тонус вагинальных мышц
Данная проблема беспокоит очень многих женщин, но мы стесняемся об этом говорить и, в отличие от общественного мнения, растяжение влагалища ⭕ не является следствием слишком бурного и частого секса 💕 или количества партнеров (ну или размера полового органа вашего партнера). Меньшее количество секса отнюдь не сделает ваше влагалище более узким.
Причины, по которым влагалище может растянуться и тонус вагинальных мышц может ослабеть, на самом деле многочисленны, к примеру, это могут быть роды👶, менопауза или просто естественное старение. И данное состояние, как и другие травмы женских половых органов, может негативно влиять на здоровье, комфорт и сексуальное удовлетворение женщины💥
Влагалище состоит из эластичной ткани, поддерживаемой рядом преимущественно горизонтальных мышц в области малого таза. Длина и ширина влагалищного канала слегка варьируется у разных людей. Его размер и форма также меняются на протяжении жизни.
Эта вагинальная ткань может растягиваться и затем возвращаться к тому же размеру. Он может незначительно меняться с возрастом и после родов, но наиболее ощутимые изменения наблюдаются вследствие изменения мышц тазового дна.
Почему возникают проблемы c мышцами тазового дна?
Проблемы тазового дна могут возникать, когда мышцы тазового дна растянуты, ослаблены или слишком напряжены. Некоторые люди имеют слабые мышцы тазового дна с раннего возраста, в то время как другие замечают проблемы после определенных этапов жизни, таких как беременность, роды или менопауза. У некоторых людей мышцы тазового дна слишком плотные и не могут расслабиться.
На ослабление тонуса вагинальных мышц и растяжение влагалища влияет ряд факторов:
тяжелые нагрузки
беременность и роды
постоянные запоры и напряжение, чтобы опорожнить кишечник
избыточный вес или ожирение
тяжелая атлетика
хронический кашель или чихание (например, из-за астмы, курения или сенной лихорадки)
повреждения тазовой области (падение, операция или лучевая терапия таза)
возрастные изменения и менопауза
Признаки слабого тонуса тазовых мышц:
cлучайная утечка мочи при небольшом напряжении
частые позывы к мочеиспусканию
непроизвольный выход воздуха из влагалища (аэровагинизм; вагинальный метеоризм)
затруднение опорожнения мочевого пузыря и кишечника
боль в области таза
Когда мышцы тазового дна сильны, то внутренние органы хорошо поддерживаются, с возрастом мышцы тазового дна и влагалища ослабевают по причине родов, менопаузы, некоторых операций, увеличения веса, поднятия тяжестей, хронических запоров и пр.
Слабое тазовое дно может вызвать смещение органов, – это может привести к недержанию мочи, а также пролапсу, – состоянию, при котором один или несколько органов малого таза начинают опускаться в полость таза.
Растяжение влагалища
Методы сужения и укрепления влагалища
Есть 4 основных безопасных способа сужения влагалища. Но нужно понимать, что тот или иной метод подбирается индивидуально после консультации со специалистом.
Хирургическая операция
Вагинопластика (кольпорафия) — это тип операции, специально предназначенный для подтяжки влагалища, уменьшения её размеров и укрепления стенок, в том числе после выпадения (пролапса) органов тазового дна. Кольпорафия может быть выполнена на передней и/или задней стенках влагалища.
Передняя кольпорафия лечит цистоцеле (опущение мочевого пузыря) или уретроцеле (часть мочеточника выпячивается в мочевой пузырь), а задняя кольпорафия лечит ректоцеле (выпячивание стенки прямой кишки). Операция обычно проводится, если симптомы пролапса начинают мешать повседневной жизни или либо по рекомендации гинеколога.
Во время кольпорафии хирург вводит во влагалище зеркало, чтобы оно оставалось открытым во время процедуры. Затем он делает надрез рядом с входом во влагалище, расширяя его внутрь по направлению к верхней части вагинального канала. Разрез позволяет хирургу получить доступ, восстановить и реструктурировать нужные ткани тазового дна, которые привели к пролапсу, удалив лишний лоскут кожи.
Затем хирург зашивает разрез прочными и рассасывающимися швами. После процедуры кольпорафии пациентке может понадобиться катетер на несколько дней. В большинстве случаев женщина сможет вернуться к обычной жизни примерно через 4-6 недель.
Важно отметить, что хирургическая вагинопластика подходит только женщинам, которые не планируют больше иметь детей.
Лазерное лечение
Еще один эффективный метод лечения растяжения влагалища в настоящее время является лазерная подтяжка, особенно для женщин, которые хотят иметь детей в будущем.
Лазерные процедуры выполняются путем введения специальной лазерной насадки во влагалищный канал и начинается воздействие короткими лазерными импульсами, излучая тепловую энергию, которая проникает через внешний слой вагинальной ткани в более глубокие слои.
Тепловая энергия стимулирует заживление, заставляя ткань влагалища вырабатывать больше коллагена, создавая новые коллагеновые волокна. Новый коллаген подтягивает кожу, делая влагалище более узким, а также улучшает естественную способность влагалища вырабатывать смазку.
Чтобы получить наилучшие результаты, скорее всего, потребуется 2 или более процедур. Пациентки должны воздерживаться от секса в течение 2 недель после лечения лазером, чтобы обеспечить надлежащее заживление.
Сужение влагалища
Сужение влагалища с помощью филлером на основе гиалуроновой кислоты
Это процедура интимного омоложения, включает введение филлера в переднюю и/или заднюю стенку влагалища, непосредственно под его слизистую оболочку для увеличения их объема и толщины при создании более прочного и плотного вагинального канала. Это помогает добиться высокой чувствительности во время полового акта и улучшить смазку влагалища за счет повышенной гидратации его слизистой оболочки.
Увеличение влагалища обычно требует больших объемов филлера и занимает немного времени, до 25 минут.
Эффект в среднем длиться до 1 года и помогает устранить не только физические проблемы, но и психологические.
Интимное омоложение способно:
восстановить половое влечение
устранить сухость влагалища и нормализовать его естественное увлажнение
повысить тонус мышц и сузить влагалище
улучшить кровообращение
устранить боли и дискомфорт
помогает избежать проблем недержания мочи
Упражнения для тазового дна
Тазовое дно — это группа мышц, поддерживающих матку, мочевой пузырь и кишечник. Укрепление мышц тазового дна может помочь сузить влагалище и вернуть его в дородовое состояние, усилить ощущения во время полового контакта.
Для укрепления данной группы мышц используется упражнения Кегеля, а также разные приборы и тренажеры. Но нужно понимать, что данный метод не сможет решить проблему сухости влагалища, убрать болезненные ощущения при половом акте и проблемы с оргазмом.
Вам не нужно жить с данной проблемой!
Если вы счастливы, удовлетворены сексуальной жизнь и чувствуете себя комфортно в интимной зоне, это все, что имеет значение. Однако, если вы страдаете от физических и эмоциональных последствий растяжения влагалища - у вас есть варианты.
Поговорите со своим врачом гинекологом и узнайте, какие методы сужения влагалища могут подойти именно вам..