❗Ошибки в уходе за полостью рта🦷

❗Ошибки в уходе за полостью рта🦷: ⠀
⠀
❌Неправильный выбор зубной щетки. ⠀
Агрессивная чистка зубов. Следует зубы чистить аккуратно, не оказывая сильного давления на зубную щетку, в противном случае это может повредить эмаль, приведя к более быстрому износу тканей и травмировать десны. Зубной налет мягкий и рыхлый, поэтому сильного нажима на щетку не требуется. ⠀
⠀
❌Торопливость. ⠀
Необходимо чистить зубы как минимум 2 раза в день по 2 минуты каждый раз. ⠀
⠀
❌Редкая смена зубной щетки. ⠀
Бывает, возникает привыкание к зубной щетке, но какой бы удобной она ни была, ее необходимо менять, как только вы заметили, что щетина стала согнутой, грязной и потеряла свой цвет. На зубной щетке скапливаются бактерии, которые размножаются во влажной среде, - именно поэтому зубную щетку необходимо держать на открытом воздухе. ⠀
⠀
❌Неправильная техника чистки зубов. ⠀
Соблюдая правильное положение зубной щетки и технику чистки вверх-вниз, а не вдоль зубного ряда, вы, тем самым, правильно очищаете поверхность зубов, не повреждая эмаль и мягкие ткани полости рта. ⠀
⠀
❌Игнорирование чистки участков у линии десен. ⠀
Вдоль линии десен у шейки зуба скапливается значительное количество налета и бактерий, тем самым, игнорируя очищение этих участков зубов, вы повышаете риск их разрушения. ⠀
⠀

❌Слишком частая чистка зубов. Слюна выполняет своеобразную защитную функцию, преобразуя кислую среду в полости рта, а содержащиеся в зубной пасте абразивы способны нанести серьезный вред эмали зубов, поэтому прежде, чем чистить зубы после еды, прополощите рот водой, чтобы избавиться от этой кислоты. ⠀
⠀
❌Некачественная чистка зубов. ⠀
Качественно чистить зубы необходимо ежедневно не менее двух раз в день, так вырабатывается хорошая привычка, которая поможет сохранить здоровье зубов дольше. ⠀
⠀
И, конечно же, не забывайте регулярно посещать стоматолога – это также необходимая мера профилактики заболеваний полости рта.