Цигун

🙌Подобно другим упражнениям тела и разума в традиционной китайской медицине цигун обладает регуляцией ритма и структуры дыхания, движения тела и поз. ⠀
⠀
☝️Учитывая эти особенности, цигун может сыграть определенную роль в профилактике, лечении и реабилитации респираторных инфекций, таких как COVID-19. ⠀
⠀
💎Потенциальные механизмы действия включают снижение стресса, регулирование эмоций, укрепление дыхательных мышц, уменьшение воспаления и усиление иммунной функции. ⠀
⠀