Как привести себя в порядок после праздников

🥂🎄Шампанское выпито, оливье съедено, а на талии появилась пара лишних сантиметров? Не стоит паниковать! Несколько действенных способов помогут быстро вернуться в форму, и уже через пару недель вы посмотрите на весы в углу без опаски.⠀
⠀
🏃‍♀️Среди наиболее действенных при похудении тренировок называют кардиофитнес. Это одно из ключевых направлений фитнеса, в которое входит любая аэробная нагрузка, укрепляющая сердце, сосуды, легкие и ускоряющая сжигание жира. Танцы, аэробика, бег и т.п.
⠀
Также помогут и салонные процедуры:⠀
⠀
💎Ультразвуковой липолиз. Одна из действенных процедур, которая помогает за один сеанс избавиться от 300 гр. жира (около 3 см. в объеме). При помощи воздействия ультразвука накопленный жир в клетках человека распадается и выводится через печень. Данная процедура не имеет побочных действий и совершенно безопасна для здоровья.⠀
⠀
⚡Применение аппарата LPG. Он является уникальным устройством, которым по своему действию схож с липолизом, лифтингом и дренажом. Его работа заключается в совершении одновременного роликового массажа и вакуумного воздействия. Это обеспечивает уменьшение количества подкожного жира, избавление от обвислости и формирование привлекательного силуэта. С ним вы можете успешно побороть целлюлит на любой стадии.⠀
⠀
💧Лимфодренаж. Он позволяет вывести лишнюю жидкость из организма, убрать отеки и уменьшить объемы тела. С помощью специального костюма, в который нагнетается воздух, проводится активный массаж тела. Затем воздух откачивается, и через некоторое время процесс повторяется вновь. Это чередование обеспечивает получение видимого результата уже после нескольких сеансов. Человек чувствует легкость и бодрость во всем теле.⠀
⠀
Какую процедуру для похудения выбрать?⠀
⠀
🙌Наряду с похудением процедуры оказывают оздоровительный и терапевтический эффект. Выполняя весь курс сеансов и, совмещая их с умеренным, здоровым питанием, вы можете не только получить желаемый результат, но и сохраните его надолго.