Мучает бессонница?

💤 Крепкий сон ночью восстанавливает силы человека, а его отсутствие становится настоящим мучением. Что делать?⠀
⠀
😐 Некоторые ошибочно полагают, что нарушения сна абсолютно безобидны и не вредят здоровью. А ведь бессонница может быть столь же опасной, как и любое другое заболевание, которое наносит вред внутренним органам. Просто в данном случае это не так заметно.⠀
⠀
🌿 Фитотерапия⠀
⠀
Фитопрепараты оказывают мягкое успокаивающее действие, при этом не подавляют, а гармонизируют нервную систему. Они помогают повысить устойчивость к стрессам, улучшить эмоциональное состояние, восстановить психо-эмоциональное равновесие.⠀
⠀
📍 Иглоукалывание⠀
⠀
Введение тонких медицинских игл в биоактивные точки – безболезненная и эффективная процедура. С ее помощью врач восстанавливает нормальную циркуляцию жизненной энергии по меридианам, повышает уровень энергии, тепла в организме. Этот метод гармонизирует нервную систему, улучшает сон, снимает эмоциональное напряжение, улучшает работу эндокринной системы, нейрогормональную регуляцию.⠀
⠀
Иглоукалывание активизирует выработку эндорфинов, дофамина, серотонина и его переработку в мелатонин – гормон сна. С помощью акупунктуры нормализуется гормональный баланс, облегчаются болевые синдромы, мышечное напряжение.⠀
⠀
Выбор биоактивных точек, схема иглоукалывания определяются индивидуально, в зависимости от причины, симптомов бессонницы, наличия сопутствующих расстройств.⠀
⠀
💆 Точечный массаж⠀
⠀
Последовательное сильное нажатие на биоактивные точки устраняет мышечное напряжение, которым обычно сопровождаются нервные стрессы и бессонница. Эта процедура помогает устранить психическое напряжение, избавиться от груза негативных эмоций, последствий стрессов, переутомления, признаков хронического стресса.⠀
⠀
Чтобы правильно и эффективно лечить бессонницу, нужно верно определить ее причины. Это может сделать только квалифицированный невролог после подробного обследования.⠀