Методы сужения влагалища
Многие женщины думают, что узкое и хорошо увлажненное влагалище делает их более сексуально привлекательными. На самом деле, это утверждение не всегда верно. Но важно понимать, что растяжение влагалища, может повлиять на здоровье, комфорт и сексуальную жизнь женщины.
Иногда из-за стеснения или попытки сэкономить деньги, некоторые женщины пытаются справиться с растяжением влагалища самостоятельно. Однако такие домашние методы могут быть опасными и принести больше вреда, чем пользы.
Существует несколько способов улучшить тонус влагалища, но не все из них безопасны. Методы, такие как использование домашних лазеров, палочек, трав и гелей, не прошли надлежащую проверку и могут быть опасными для вашего здоровья. Грамотный врач может предложить эффективные процедуры, такие как лазерная и радиочастотная подтяжка влагалища, которые считаются более безопасными и действенными.
Влагалище так же может изменяться после родов или в период менопаузы, если у вас есть проблемы с мышцами или соединительной тканью в этой области, и по многим другим причинам вы можете ощущать, что влагалище стало менее упругим. Рассмотрим различные причины растяжения влагалища, а также способы поднятия тонуса и сужения влагалища.
Роды частая причина растяжение влагалища
Причины растяжения влагалища
Гормональные колебания и физическое напряжение или нагрузка на влагалище и другие органы малого таза могут привести к растяжению.
Растяжение влагалища может иметь разные причины, включая:
Роды: Один из наиболее распространенных факторов, приводящих к растяжению влагалища, - это роды через влагалище, особенно если роды долгие и/или тяжелые, и повлекли за собой травмы.
Менопауза: С возрастом уровень эстрогена у женщин снижается, что может привести к потере упругости и сухости влагалища.
Физическая активность: Интенсивные физические упражнения, особенно если сопровождаются поднятием тяжестей, могут повлиять на тонус мышц тазового дна.
Генетика: Генетические факторы могут также влиять на уровень упругости тканей влагалища.
Травма: Травмы, связанные с авариями или хирургическими вмешательствами, могут вызвать растяжение влагалища.
Сексуальная активность: Регулярная сексуальная активность, особенно без использования смазки, может влиять на тонус и упругость влагалища.
Общее старение: С возрастом ткани влагалища могут потерять упругость и тонус.
Помимо этих причин, существует множество других факторов, которые могут повлиять на состояние влагалища.
Проблемы и симптомы растяжения влагалища
Проблемы, с которыми сталкиваются при отсутствии тонуса влагалища или его растяжении:
Неспецифичные симптомы растяжения влагалища
Сухость влагалища
Отсутствие ощущений во время секса
Необычное кровотечение после сексуальной активности
Недостаток смазки во время полового акта
Жжение во время мочеиспускания
Неожиданные и срочные позывы к мочеиспусканию.
Частые инфекции мочевыводящих путей
Аномальные выделения из влагалища
Жжение или зуд в области влагалища или вульвы.
Снижение либидо
Отсутствие сексуального возбуждения
Снижение сексуального удовлетворения во время полового акта.
Существует много различных процедур подтяжки влагалища, которые вы можете попробовать, но некоторые из них менее изучены и более рискованны, чем другие.
Некоторые процедуры, стали популярными благодаря Youtube и TikTok, хотя многие из них могут даже быть опасными. Вот некоторые из мифов о подтяжке влагалища и о том, какие методы лечения на самом деле работают.
Древние мифы и легенды о сужении влагалища
Древние методы сужения влагалища
Первое упоминание об интимной пластике можно отнести еще к мифам древних греков. Так, согласно преданиям, богиня любви Афродита после своих любовных утех с Адонисом принимала ванну с особым зельем, которое давало ей невинность. Причина столь необычных ванных процедур – любовь Адониса к интимным отношениям исключительно с невинными девушками.
Мифы о сужении влагалища влагалища
Если же говорить не о мифах и легендах, а о первом реальном хирургическом опыте восстановления девственной плевы, то он был произведен в 1962 году. Итальянский хирург Бернулли провел операцию по восстановлению девственной плевы собственной дочери, что вызвало смущение у многих людей того времени.
Хотя идее интимной пластики несколько тысяч лет, в Древней Греции и в Древнем Египте было известно об операциях на половых органах.
| 💡 | Древняя методика сужения, так же известная как инфибуляция, | |
|
представляет собой сужение входа во влагалище путем формирования плотного покрывающего кольца. Кольцо образуется в результате иссечения и перемещения малых или больших половых губ, иногда за счет ушивания, с удалением либо без удаления крайней плоти и головки клитора.| |
|
Всё же массово подобные операции стали проводиться относительно недавно – во второй половине 20 века, в Беверли Хиллз. Именно там открылись первые клиники интимной пластической хирургии.
Народные методы сужения влагалища, которых следует избегать
Существует множество «домашних средств», которые, как утверждают люди, сузят влагалище. Эти средства часто включают в себя воздействие тепла, химикатов или пищевых продуктов, что может привести к ожогам и инфекциям .
Не пытайтесь сузить влагалище любым из следующих способов:
Горячая вода
Пар
Яблочный уксус
Кора дуба
Осиные гнезда
Травяные отвары
Алоэ вера
Спринцевание
Зубная паста
Ментоловые бальзамы
Народные методы сужения влагалища
Современные способы сужения влагалища
Сейчас на рынке есть много продуктов, которые утверждают, что подтягивают влагалище, но на самом деле могут навредить, некоторые из них включают:
Утягивающие гели и кремы
Растительные лекарственные средства, такие как мята и цитрусовые
Домашние версии лазерных устройств
Вагинальные подтягивающие "палочки" из молотого жемчуга и растительных экстрактов
Устройства для получения электромагнитной энергии
Обработка силиконовой нитью
Проблема с некоторыми методами лечения заключается в том, что они не проходят тщательного тестирования. Поскольку исследований по этим методам лечения практически нет, могут существовать серьезные риски, о которых мы пока не знаем. Домашние лазерные или электромагнитные устройства работают за счет нагрева тканей влагалища, поэтому вы рискуете случайно обжечь влагалище, а различные средства для ввода внутрь могут нарушить pH и микрофлору, тем самым привести к дисбактериозу влагалища и инфекциям.
Нанесения увечий и вреда здоровью
| 💡 | Поскольку исследований по перечисленным выше | |
| методам лечения нет, могут существовать серьезные риски для здоровья. |
Возможные непосредственные осложнения:
острая боль
сильное кровотечение (геморрагия)
отек тканей в области гениталий
повышенная температура
инфекции, например столбняк
нарушения мочеотделительной системы
нарушение заживления ран
травмы прилегающих тканей генитальной области
шок
смерть.
Возможные осложнения в долгосрочной перспективе:
нарушения мочеотделительной системы (болезненное мочеиспускание, инфекции мочевыводящих путей);
вагинальные нарушения (выделения, зуд, бактериальный вагиноз и другие инфекции);
нарушения менструального цикла (болезненные менструации, затруднение прохождения менструальной крови и т. д.);
формирование рубцовой и келоидной ткани;
нарушения половой сферы (боль при половом акте, ослабление приятных ощущений и т. д.);
повышенный риск осложненных родов (затрудненные роды, усиленное кровотечение, необходимость кесарева сечения или реанимации новорожденного и т. д.), смерть новорожденного;
необходимость последующих хирургических операций: например, смыкание или сужение входа во влагалище (тип 3) может приводить к необходимости его последующего рассечения (деинфибуляции), чтобы обеспечить возможность половых контактов и родов. Иногда ткани гениталий подвергаются неоднократному повторному зашиванию, в том числе после родов. Это означает, что женщина переносит многократные операции по раскрытию и закрытию входа во влагалище, что усиливает как непосредственные, так и долгосрочные риски;
психологические нарушения (депрессия, тревожность, посттравматическое стрессовое расстройство, низкая самооценка и т. д.).
Мифы и правда о сужении влагалища
Когда речь заходит о женском здоровье, существует множество мифов и заблуждений, особенно вокруг такой деликатной темы, как сужение влагалища. Давайте разберемся, что правда, а что — вымысел.
Миф 1: Роды навсегда растягивают влагалище
Реальность: Влагалище — это эластичный орган, который способен восстанавливаться после родов. Да, роды могут временно изменить его форму и размер, но с течением времени и с помощью специальных упражнений, таких как упражнения Кегеля, мышцы влагалища могут вернуться к прежнему состоянию.
Миф 2: Сужение влагалища можно достичь только хирургическим путем
Реальность: Хотя вагинопластика (хирургическое сужение влагалища) является одним из методов, существует множество нехирургических способов укрепить мышцы влагалища. Регулярные упражнения Кегеля, вагинальные тренажеры и физиотерапия могут быть очень эффективными.
Миф 3: Влагалище становится шире из-за частых половых актов
Реальность: Влагалище не "изнашивается" от регулярных половых актов. Оно эластично и способно адаптироваться к различным условиям. Частые половые акты не приводят к его постоянному расширению.
Миф 4: Все женщины после менопаузы испытывают ослабление мышц влагалища
Реальность: Гормональные изменения во время менопаузы могут влиять на тонус мышц влагалища, но это не неизбежное явление для всех женщин. Важно поддерживать активный образ жизни и заниматься упражнениями для укрепления мышц тазового дна.
Миф 5: Специальные кремы и гели могут мгновенно сузить влагалище
Реальность: На рынке существует множество продуктов, обещающих мгновенное сужение влагалища, но их эффективность не подтверждена научными исследованиями. Некоторые из них могут содержать раздражающие компоненты и вызывать дискомфорт. Лучше доверять проверенным методам, таким как упражнения Кегеля и консультации с врачом.
Миф 6: Сужение влагалища улучшает сексуальную жизнь
Реальность: Сексуальная удовлетворенность зависит от множества факторов, включая эмоциональную близость, доверие и коммуникацию с партнером. Хотя укрепление мышц влагалища может повысить уверенность в себе и улучшить ощущения, это не единственный аспект, влияющий на сексуальную жизнь.
Миф 7: Упражнения Кегеля можно выполнять в любое время и в любом месте
Реальность: Хотя упражнения Кегеля можно выполнять практически в любом месте, важно делать их правильно. Неправильное выполнение может привести к напряжению других мышц и даже к дискомфорту. Консультация с физиотерапевтом или специалистом поможет освоить правильную технику.
Миф 8: Все женщины должны стремиться к сужению влагалища
Реальность: Каждая женщина уникальна, и нет универсального стандарта, к которому нужно стремиться. Важно слушать свое тело и заботиться о своем здоровье, а не следовать навязанным стандартам или мифам.
Рабочие методы сужения влагалища
Существует несколько методов подтяжки влагалища, которые подтверждены исследованиями, имеют большую историю использования в сертифицированных клиниках, и гарантируют вам безопасный результат, хотя и в этом случае могут быть риски и противопоказания.
Методы сужения влагалища
1. Лазерная и радиочастотная RF-подтяжка
Некоторые пластические хирурги могут проводить лазерные и радиочастотные процедуры, направленные на подтяжку вашего влагалища. Обе эти процедуры используют тепло для стимуляции выработки коллагена в тканях влагалища, что может подтянуть дряблую кожу и соединительную ткань.
Такие нехирургические методы вагинального омоложения неинвазивны и имеют короткий период восстановления. Они помогают подтянуть и тонизировать область влагалища без игл или хирургического вмешательства. Эти методики вагинального омоложения предполагают нагрев верхних слоев влагалищной ткани. Это приводит к тому, что подлежащая ткань вырабатывает дополнительный коллаген и новую, более упругую ткань.
Нехирургическое лечение включает в себя:
Лечение CO2-лазером : лазер нагревает верхние слои тканей во влагалище, в результате чего ткани в нижних слоях вырабатывают больше коллагена. Это делает кожу более упругой и подтянутой. Торговые марки лазерных устройств включают MonaLisa Touch®, FemTouch® и FemiLift®.
Радиочастотное лечение: в радиочастотном лечении используются электромагнитные волны, аналогичные волнам, используемым в микроволновой печи (но в меньшей степени). Радиочастотные волны нагревают ткани влагалища, стимулируя приток крови и выработку коллагена. Торговые марки радиочастотных устройств включают Viveve®, Emsella® и ThermiVA®.
В обзоре за 2023 года было рассмотрено 59 исследований, посвященных процедурам лазерной или радиочастотной подтяжки. Обзор показал, что оба метода эффективны для подтяжки влагалища и сопряжены с относительно низким уровнем риска.
Хотя некоторые врачи утверждают, что как правило, существует риск ожогов тканей и образования рубцов, у некоторых пациентов развилась хроническая боль.
Как делают лазерное/ радиочастотное омоложение влагалища?
При этом типе вагинального омоложения подтягивание и тонизирование происходит, когда зонд (или палочка) вводится во влагалище или проводится через наружные половые органы. Зонд имеет светоподобную вершину, которая нагревает ткани. Ваш хирург или врач вращает палочку или делает легкие движения, чтобы распределить тепло в пораженных участках.
Лазерное или радиочастотное вагинальное омоложение длится от пяти до 30 минут, в зависимости от типа и интенсивности лазерных или радиочастотных волн и процедуры, которую вы проходите.
|
Назначить визит к гинекологу |
| Удобная и быстрая запись на приём - сделайте пару кликов для выбора врача и подходящего времени. |
Нехирургическое вагинальное омоложение безболезненно и не требует анестезии. В случае возникновения дискомфорта ваш врач может использовать местный анестетик. Во время процедуры область лечения может ощущаться теплой или напоминать укус пчелы. Вам придется воздерживаться от секса и использования тампонов в течение трех-пяти дней. Для достижения наилучших результатов следуйте всем инструкциям вашего врача после процедуры.
После лечения у вас может возникнуть небольшое покраснение или припухлость, но они должны исчезнуть в течение 24–48 часов. Вам может потребоваться несколько процедур, прежде чем вы достигнете желаемого результата.
2. Вагинопластика
Вагинопластика — это хирургическая процедура, которая может подтянуть влагалище путем устранения повреждений фасции - ткани, поддерживающей структуру вашего влагалища.
Вагинопластика может также включать сшивание вагинальных мышц вместе для создания большей поддержки и прочности. Это довольно инвазивная процедура, требующая значительного восстановления и сопряженная с самым высоким риском, поскольку это хирургическая операция.
Риски, связанные с вагинопластикой, включают:
Вагинопластика
Осложнения после анестезии
Инфекции
Потеря крови
Образование рубцов
Чтобы свести к минимуму риск осложнений, необходимо обращаться к гинекологу /урогинекологу /урологу, который специализируется на этой операции и имеет специальную подготовку по анатомии.
Как делают хирургическое вагинальное сужение?
Это зависит от типа операции. Сначала вы встретитесь с хирургом, чтобы обсудить ваши симптомы и то, чего вы надеетесь достичь с помощью операции..
Большинство операций по вагинальному омоложению длятся один-два часа, но это зависит от процедуры, уровня работы и метода, который использует хирург. В большинстве случаев хирургическое омоложение влагалища проводится под общей анестезией в амбулаторных условиях. Когда вы засыпаете, хирург делает разрезы на вульве или влагалище, а также на окружающих тканях и мышцах. Расположение разрезов варьируется в зависимости от типа операции. Наконец, разрезы зашивают рассасывающимися швами.
Ваш хирург даст вам послеоперационные инструкции, включая список запрещенных действий (например, секса). Вам будет разрешено использовать пакеты со льдом и обезболивающие при дискомфорте. Поскольку вы спите, вы не будете испытывать боли во время операции.
Прежде чем дать согласие на хирургические процедуры, убедитесь, что вы понимаете метод лечения и риски. Как и при любой операции, существуют послеоперационные инструкции, которым необходимо следовать, чтобы предотвратить инфекцию и травмы.
3. Филлеры для сужения и омоложения влагалища
В данной процедуре сужения влагалища используются дермальные филлеры для увеличения объема окружающей области, уменьшения сухости влагалища, а также его сужения. Как нехирургическая процедура, она очень подходит для людей, которые обеспокоены необходимостью хирургического вмешательства.
Основным ингредиентом этих наполнителей является гиалуроновая кислота, натуральное вещество, которое добавляет объем, а так же удеживает воду. Она также присутствует во многих филлерах для лица и не несет никакого негативного влияния на организм. Другие антиоксиданты, присутствующие в наполнителях, также усиливают увлажняющий эффект, а также сводят к минимуму отеки в результате инъекций. Процесс омоложения влагалища гиаалуроновой кислотой довольно быстрый, занимает всего около 30 минут, что делает его очень хорошим вариантом для занятых работающих женщин.
4. Упражнения Кегеля
Упражнения Кегеля - это вид упражнений, которые вы можете выполнять дома для укрепления мышц влагалища и мышц тазового дна. Упражнения Кегеля - это самый безопасный способ подтянуть влагалище и не сопряжен с какими-либо серьезными рисками.
Но если вы только начинаете заниматься упражнениями Кегеля, рекомендуем обратиться к зарегистрированному физиотерапевту тазового дна, а не к самостоятельно пытаться повторить за фитнес-тренерами с YouTube, ведь важно убедиться, что вы выполняете их правильно.
Упражнения Кегеля считаются более безопасными, чем другие методы, но иногда они могут быть менее эффективными. Эти упражнения заключаются в сокращении и расслаблении мышц тазового дна несколько раз в течение дня. Представьте, что вы задерживаете мочеиспускание - именно эти мышцы нужно тренировать. Хотя они помогают поддерживать влагалище и окружающие структуры, они не являются "стенками" влагалища. Тем не менее, укрепление всех мышц тазового дна и обеспечение поддержки органам малого таза важно для здоровья влагалища.
Упражнения Кегеля не воздействуют на основную причину растяжения влагалища, которая связана с разрывом или изношенностью фасциальной ткани. Однако они могут быть полезными и стоит попробовать их, прежде чем решиться на хирургическое вмешательство. Даже если они не способны подтянуть влагалище, упражнения Кегеля могут придать влагалищу некоторую дополнительную силу и помочь улучшить сексуальную функцию и функцию мочевого пузыря.
Каковы преимущества сужения и омоложения влагалища?
Вагинальное омоложение предоставляет следующие преимущества:
Сужение влагалища решает ряд женских проблем
Улучшает плотность влагалища
Повышает чувствительность и ощущения во влагалище
Укрепляет слабые мышцы влагалища и таза
Улучшает комфорт во время полового акта
Может улучшить внешний вид области вульвы, включая половые губы, клитор и вагинальное отверстие
Существуют ли какие-либо осложнения, связанные с вагинальным омоложением?
Не все методы вагинального омоложения оказались безопасными и эффективными. Существует несколько рисков, связанных с вагинальным омоложением (с повышенным риском хирургического лечения):
Боль
Кровотечение
Инфекционное заболевание
Рубцевание
Частые вопросы о сужении влагалища
Вопрос 1: Что такое вагинопластика и когда она рекомендуется?
Ответ: Вагинопластика — это хирургическая процедура, направленная на сужение влагалища. Она может быть рекомендована женщинам, которые испытывают ослабление мышц влагалища после родов или в результате возрастных изменений. Перед принятием решения о хирургическом вмешательстве важно проконсультироваться с квалифицированным врачом.
Вопрос 2: Как упражнения Кегеля помогают укрепить мышцы влагалища?
Ответ: Упражнения Кегеля направлены на укрепление мышц тазового дна путем их регулярного напряжения и расслабления. Эти упражнения могут улучшить тонус и эластичность мышц, что способствует сужению влагалища и улучшению контроля над мочевым пузырем.
Вопрос 3: Какие нехирургические методы могут помочь сужению влагалища?
Ответ: Помимо упражнений Кегеля, существуют другие нехирургические методы, такие как использование вагинальных тренажеров, лазерная терапия и радиочастотные процедуры. Эти методы могут помочь улучшить тонус и эластичность мышц влагалища.
Вопрос 4: Можно ли использовать вагинальные тренажеры для укрепления мышц влагалища?
Ответ: Да, вагинальные тренажеры, такие как вагинальные шары или конусы, могут быть эффективными для укрепления мышц влагалища. Они помогают улучшить контроль и силу мышц тазового дна, что способствует сужению влагалища.
Вопрос 5: Как гормональные изменения влияют на тонус мышц влагалища?
Ответ: Гормональные изменения, такие как те, которые происходят во время менопаузы, могут влиять на тонус и эластичность мышц влагалища. В таких случаях полезно проконсультироваться с врачом, который может порекомендовать гормональную терапию или другие методы для поддержания здоровья мышц тазового дна.
Вопрос 6: Какие симптомы могут указывать на ослабление мышц влагалища?
Ответ: Симптомы ослабления мышц влагалища могут включать недержание мочи, ощущение тяжести или давления в области таза, болевые ощущения во время полового акта и выпадение тазовых органов. Если у вас есть такие симптомы, обратитесь к врачу для оценки и рекомендации по лечению.
Вопрос 7: Могут ли упражнения Кегеля помочь при сексуальной дисфункции?
Ответ: Да, регулярные упражнения Кегеля могут улучшить кровообращение и тонус мышц тазового дна, что может положительно сказаться на сексуальной функции. Они могут помочь улучшить ощущения и повысить удовлетворенность от половой жизни.
Вопрос 8: Существуют ли специальные диеты или добавки, которые могут помочь в укреплении мышц влагалища?
Ответ: Хотя нет специальных диет или добавок, направленных исключительно на укрепление мышц влагалища, общие рекомендации для поддержания здоровья включают сбалансированное питание, богатое белками, витаминами и минералами. Адекватное потребление воды также важно для поддержания эластичности тканей.
Вопрос 9: Как долго нужно заниматься, чтобы сохранить результаты от упражнений и других методов?
Ответ: Для поддержания результатов рекомендуется выполнять упражнения Кегеля и другие методы на постоянной основе. Это не требует много времени, достаточно включить их в свою ежедневную рутину. Постоянство и регулярность — ключевые факторы для долгосрочного успеха.
Вопрос 10: Могут ли физиотерапевты помочь в укреплении мышц влагалища?
Ответ: Да, физиотерапевты, специализирующиеся на здоровье тазового дна, могут предложить индивидуальную программу упражнений и методов для укрепления мышц влагалища. Они могут помочь обеспечить правильное выполнение упражнений и предложить дополнительные методы лечения.
Резюме
Сейчас на рынке существует множество устройств и методов, предназначенных для сужения влагалища, но они часто вызывают много вопросов и сомнений в отношении их безопасности. Но требуются более глубокие и долгосрочные исследования, чтобы точно определить, какие возможные вредные последствия могут сопровождать использование этих устройств и методов.
Тем не менее, существуют проверенные методы лечения, такие как вагинопластика, лазерное и RF-сужение, которые действительно помогают укрепить влагалище, хотя они тоже не лишены рисков.
Посоветовавшись с врачом, вы сможете определить, какой метод подтяжки влагалища будет наиболее подходящим для вас. Если вас беспокоит дряблость влагалища, не стесняйтесь обратиться к специалисту для консультации..