Как выбрать зубную щетку?
Как выбрать зубную щетку?
Поддержание хорошей гигиены полости рта играет большую роль в нашем общем здоровье. Зубные щетки, конечно, являются неотъемлемой частью гигиены полости рта, но какая зубная щетка лучше?
При выборе правильной зубной щетки для вас важно учитывать тип щетины, тип зубной щетки, а также общую форму, качество и комфорт. Для многих из нас выбрать зубную щетку так же просто, как дышать или моргать. Они все чистят одинаково, верно? Не совсем так.
При выборе зубной щетки важно выбрать зубную щетку от авторитетного бренда. Дешевые, безымянные зубные щетки могут быть заманчивыми, но правильная зубная щетка - это инвестиция в ваше здоровье.
Чистка зубов
Более дешевые зубные щетки могут быть небезопасными, поскольку они не соответствуют тем же производственным стандартам, что и многие известные бренды. Некоторые зубные щетки могут быстро потерять щетину, а некоторые не имеют закругленных кончиков щетины. Если вы не уверены, какую зубную щетку купить, ваш стоматолог может дать вам рекомендацию на следующем осмотре и чистке зубов.
Что касается формы головки щетки, то нет стандартной формы, которая работает лучше всего. Независимо от того, выбираете ли вы зубную щетку овальной или прямоугольной формы, лучшим выбором для вас будет то, что наиболее удобно помещается во рту. То же самое касается ручки зубной щетки. Убедитесь, что вы выбрали зубную щетку, которую удобно держать и маневрировать.
В большинстве случаев меньшая головка щетки будет более эффективно чистить зубы, особенно для детей или людей с меньшим ртом. Небольшие щетки позволяют вам дотянуться до всех ваших зубов, включая труднодоступные области.
Чтобы выбрать лучшую зубную щетку, вы должны учитывать такие факторы, как размер головки щетки, форма и тип щетины, а также то, одобрена ли она стоматологами. Изучим ТОП-5 вещей, которые вы должны учитывать при выборе лучшей зубной щетки.
Вам нужно оценить:
Размер головки щетки
Тип щетины
Закругленная и прямая щетина
Одобрение Ассоциации стоматологов
Механические и электрические зубные щетки
Выбор правильной зубной щетки более важен для здоровья полости рта, чем вы думаете. Следуя этим 5 советам, вам больше никогда не придется задаваться вопросом, какую зубную щетку выбрать!
Советы по выбору лучшей зубной щетки
Советы по выбору лучшей зубной щетки
1. Размер головки щетки
Размер головки вашей зубной щетки важен, так как он может сильно повлиять на качество вашей чистки. Головки щеток бывают разных размеров, но лучший размер-это головка высотой в 2-2,5 см и шириной в 1-1,5 см. Это должно позволить вам чистить верхнюю, переднюю и заднюю часть зубов и достать все труднодосягаемые места. Стоматологи советуют выбрать щетку с короткой рабочей поверхностью, которая охватывает 2-3 зуба. Именно короткими щетинками проще очищать зубы и делать это тщательно, обрабатывая всю поверхность.
Большие головки щеток достимы, но не идеальны для большинства людей. На самом деле они могут затруднить доступ к таким трудноочищаемым местам, как коренные зубы в задней части рта. Купите головку большего размера, если это необходимо, но только если ваш стоматолог рекомендует ее.
Вы также должны купить зубную щетку, которую легко держать в руке. Ищите ту, у которой ручка достаточно длинная, чтобы удобно держать ее в руке. Рекомендуемые две минуты чистки зубов будут намного дольше, если ваша рука не чувствует себя комфортно при чистке зубов два раза в день!
2. Тип щетины
Зубная щетка для здоровья полости рта
Щетина зубной щетки бывает трех различных типов – мягкая, средняя и жесткая, независимо от того, используете ли вы ручную зубную щетку или механическую. Когда дело доходит до плотности вашей щетины, мягкий нейлон-это почти всегда верное решение.
Мягкая щетина лучше всего подходит при выборе зубной щетки. Хотя может показаться, что жесткая щетина лучше очищает зубы, вам следует выбрать щетку с мягкой щетиной.
Средняя или жесткая щетина может повредить ваши зубы и десны во время чистки. Это особенно верно, если вы слишком сильно чистите зубы, что делают многие люди. В сочетании со слишком жесткой щеткой неправильный тип щетины может привести к истиранию зубной щетки или потере эмали, а также раздражению десен.
Ваши зубы могут показаться вам твердыми, но на самом деле они могут быть ослаблены сладкой пищей, кислыми напитками или плохим уходом за полостью рта. Использование зубной щетки со средней или жесткой щетиной может ухудшить ситуацию, повредив десны, поверхность корней и эмаль, которая защищает ваши зубы. Как и большая головка щетки, используйте их только по рекомендации вашего стоматолога.
Критерии выбора зубной щетки
3. Округленные кончики щетинок vs. прямые
Возможно, вы никогда не осознавали, что кончики щетинок зубных щеток бывают двух разных форм – округлые и прямые. Хотя это может показаться несущественным, форма щетины вашей щетки на самом деле оказывает огромное влияние на здоровье полости рта.
В то время как прямые щетинки оставят ваш рот таким же чистым, как и округлые, они могут принести больше вреда, чем пользы. Щетина с острыми, зазубренными кончиками, скорее всего, повредит ваши десны, разрезав их, что может увеличить ваши шансы на инфекции и воспаление.
Вот почему вы должны обязательно купить зубную щетку с закругленной щетиной. Они не только помогут защитить ваши десны от инфекций и воспалений, но и станут лучшим вариантом, если у вас чувствительные десны.
4. Одобрение Ассоциации стоматологов
Всегда лучше купить зубную щетку, одобренную Ассоциацией стоматологов. Это подтверждает, что ваша зубная щетка прошла строгое тестирование, чтобы убедиться, что она обеспечивает наилучшую чистку и безопасность для вашего рта. Спросите своего стоматолога, если вы не уверены, какую щетку выбрать.
Это важно независимо от того, покупаете ли вы обычную или электрическую зубную щетку.
Для ручных зубных щеток печать одобрения означает, что:
Щетина имеет безопасные наконечники
Ручка достаточно прочная для рекомендуемого ежедневного использования
Щетина не выпадет, если вы будете чистить ее так часто, как рекомендуется
Щетка уменьшает накопление зубного налета и заболевания десен на ранних стадиях
Печать одобрения гарантирует то же самое для электрических зубных щеток. Кроме того, это гарантирует, что головки щеток прошли исчерпывающие испытания на безопасность и клинические испытания. Это должно показать, что щетка достаточно безопасна для зубов, тканей рта и зубного оборудования, такого как брекеты.
5. Механическая или электрическая зубная щетка?
5. Механическая или электрическая зубная щетка?
Выбор ручной или электрической зубной щетки зависит от ваших личных предпочтений. Они обе отлично справляются с чисткой зубов.
В то время как многие электрические зубные щетки я с престижными рекомендациями и убедительными статистическими данными об их чистящей способности, ручные зубные щетки могут работать не хуже. Как электрические, так и ручные зубные щетки могут эффективно чистить зубы. Некоторые люди предпочитают электрические зубные щетки. Они хорошо работают для людей, которые не чистят зубы так долго и тщательно, как следовало бы, особенно для детей. Люди с ограниченными возможностями или артритом также могут найти электрические зубные щетки полезными, так как они облегчают чистку зубов.
Другим людям, однако, не нравится, как электрические зубные щетки ощущаются на зубах или во рту. Стоимость-еще один важный фактор, который следует учитывать. В дополнение к первоначальной стоимости электрических зубных щеток вам все равно придется заменять головку щетки каждые три месяца.
Если вы не готовы тратить дополнительные деньги или вам просто не нравится,как ведут себя электрические щетки во рту, то ручная зубная щетка тоже хороший вариант
Если противопоказания отсутствуют, то электрическая зубная щетка лучше по многим причинам: За счет автоматической работы она совершает больше чистящих движений в минуту. Лучше удаляет загрязнения из межзубных промежутков и труднодоступных участков. Хорошие модели не просто убирают зубной налет, они разрушают цепочки бактерий, которые его образуют. По оценкам стоматологов, использование электрической щетки увеличивает продолжительность чистки зубов, способствует качественной профилактике стоматологических и пародонтологических заболеваний.
Разберемся поподробнее в видах щеток:
Ручная зубная щетка
Наиболее распространенной формой зубной щетки, доступной в наших домах, является ручная зубная щетка. Четыре основных формата ручных зубных щеток-это твердость щетины, форма головки, рисунок щетины и дизайн ручки.
Электрическая зубная щетка
Электрическая зубная щетка вращает щетину и очищает труднодоступные места. Эти щетки, как правило, стоят дороже, однако при чистке они не требуют усилий. Вы просто нажимаете кнопку и позволяете зубной щетке делать свою работу. У некоторых даже есть таймеры, которые помогут вам более эффективно чистить зубы. Было обнаружено, что по сравнению с ручной щеткой разнонаправленная силовая щетка может снизить частоту возникновения гингивита и зубного налета по сравнению с обычной щеткой.
Вообще электрические зубные щетки были придуманы для людей с ограниченными возможностями.
Поэтому они хорошо подойдут детям, у которых еще не наработан навык по чистке зубов. Взрослым же вполне можно рекомендовать обычные мануальные щетки при условии их регулярной смены.
Электрические зубные щетки имеют неоспоримые преимущества, а именно:
тщательная очистка зубов, в том числе в труднодоступных местах;
простота чистки. Щетка сама чистит зубы, совершая круговые движения, поэтому прикладывать дополнительные усилия не требуется.
уменьшение времени на чистку. За две минуты электрическая щетка полностью очистит ваши зубы. Для многих из них для удобства установлен специальный таймер. Наряду с преимуществами, у таких щеток и есть свои минусы — это достаточно дорогая цена сменных щеток.
Электрические щетки: какие бывают? Если Вы сделали выбор в пользу электрической модели, нужно понимать, что электрощетки бывают разных видов. Ротационная, или механическая. Звуковая щетка. Ультразвуковая зубная щетка.
Ротационные зубные щетки
Ротационная зубная щетка
Вращающиеся зубные щетки обладают колебательным эффектом. Это означает, что головка щетки вращается с высокой скоростью и во многих случаях также пульсирует. С вращающимися зубными щетками вы должны чистить каждый зуб индивидуально. У вас есть трудности с чисткой задних коренных зубов с помощью ручной зубной щетки? Вращающаяся зубная щетка-хороший выбор. Благодаря небольшой головке щетки вы также можете легко добраться до труднодоступных мест.
Ротационные изделия имеют свои плюсы:
просты и удобны в эксплуатации;
вполне доступны по цене;
чистят гораздо лучше, чем обычные (мануальные) предметы гигиены;
намного эффективнее мануальных справляются с отбеливанием и очищением зубной эмали;
не требуют приложения усилий;
помогают контролировать время гигиенических процедур.
Звуковые зубные щетки
Звуковая зубная щетка
Звуковые зубные щетки имеют овальную головку щетки, которая пульсирует с высокой скоростью. Зубная щетка совершает вертикальное движение щеткой. Чтобы почистить зубы, сделайте то же движение, что и с ручной зубной щеткой.
Главное отличие звуковой зубной щетки от других моделей в том, как двигаются щетинки в процессе чистки зубов. Что значит звуковая? У таких приборов щетинки выполняют амплитудные движения (вверх/вниз). Колебание щетки происходит от генерации звуковых волн (до 260 Гц). В результате чистка звуковой щеткой дает двойной эффект:
щетинки выметают загрязнения из углублений у основания зуба, узких щелей между зубами;
под влиянием высокочастотных колебаний из биологических жидкостей и зубной пасты образуется насыщенная кислородом мелкодисперсная пена, которая легко проникает в самые труднодоступные участки, разрушает и вымывает мягкий налет.
Какую зубную щетку выбрать: электрическую или звуковую? В сравнении с ротационными звуковые щетки более эффективны именно за счет комплексного механического и вибрационного воздействия. Некоторые производители в звуковых щетках дополнительно используют технологию механического или ротационного действия головки. Однако такая опция для звуковых изделий лишняя, поскольку под воздействием звуковых волн щетинки и так отлично выполняют свою работу.
Что лучше — звуковые или механические зубные щетки? Какая зубная щетка лучше — звуковая или ультразвуковая? Чтобы сделать объективные выводы, нужно изучить характеристики и преимущества каждого типа электрощеток.
Ультразвуковая зубная щетка
Основная особенность ультразвуковой щетки в том, что она удаляет не только зубной налет, но и отложения под деснами. Такая щетка станет хорошим помощником при лечении заболеваний дёсен, а именно гингивита и пародонтита, когда воздействие обычной щеткой травмирует воспаленные десна. А также ультразвуковая щетка удобна в уходе за ортодонтическими конструкциями и имплантами.
Минус ультразвуковой щетки в том, что ультразвук может негативно сказаться на здоровье людей с заболеваниями крови, эпилепсией и предраковыми заболеваниями полости рта, спровоцировав усиление проблемы.
Самым большим фактором для большинства людей является стоимость. Зубные щетки, работающие на батарейках и электричестве, будут стоить дороже, и это не считая замены головок щеток. С другой стороны, вы можете найти, что они стоят того, если они помогут вам более тщательно чистить зубы.
Практика хорошей гигиены полости рта дома с правильной зубной щеткой является важным способом обеспечить ваше здоровье зубов и общее состояние здоровья на долгие годы. Еще одной важной практикой является полугодовая чистка зубов. Убедитесь, что вы регулярно обсуждаете свои методы гигиены полости рта со своей командой стоматологов, в том числе, какая зубная щетка лучше всего подходит для вашего здоровья зубов.
В конечном счете, лучшая зубная щетка для вас-это та, которую вы будете использовать регулярно и правильно. Дорогая электрическая зубная щетка бесполезна, если вы ею не пользуетесь. Выберите зубную щетку, которая лучше всего подходит для вас (просто убедитесь, что вы заменяете ее каждые три месяца!)..