Лечение бессонницы

Лечить бессонницу многие берутся самостоятельно и нередко прибегают к помощи снотворных. В результате такого самолечения проблема может усугубиться, так как бессонница не является самостоятельной болезнью. Она является следствием различных нарушений в работе нервной системы, которые должен определить специалист — в данном случае невролог.