Комплексы упражнений по Цигуну

Цигун – это древнее китайское учение о том, как жить в гармонии c окружающим миром. Оздоровительный цигун включает в себя систему физических упражнений и медитативных практик, которые позволяют поддерживать своё физическое и психическое здоровье в равновесии, а также перерабатывать свои отрицательные эмоции в жизненную силу.